低碳生酮可可蜜豆马芬

8.7 综合评分
23 人做过这道菜
蜜豆系列走一走 开开心心九十九

用料  

银河官网蛋 3个
椰子油 40克
赤藓糖醇 35克
粉盐 1克
可可粉 10克
杏仁粉 50克
椰子粉 5克
泡打粉 2克
自制低碳水蜜豆馅儿 120克—150克

低碳生酮可可蜜豆马芬的做法  

  1. 椰子油一分钟微波炉融化 加入赤藓糖醇 粉盐 银河官网蛋 搅拌均匀

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤1
  2. 加入所有的粉类搅拌均匀

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤2
  3. 放入马芬模 我分了6个

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤3
  4. 每个里面挖一个红豆馅 其实20—30克都可以。

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤4
  5. 热风 165度 18—20分钟 注意上色。

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤5
  6. 出炉

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤6
  7. 再抹一层红豆泥 撒点榛子碎 成了

    低碳生酮可可蜜豆马芬的做法 步骤7

小贴士

生酮也可以吃的红豆马芬
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低碳生酮可可蜜豆马芬相关分类

该菜谱创建于 2019-04-29 20:40:43
234 收藏


低碳生酮可可蜜豆马芬的答疑

  • Shay喵77  1个月前  
    0
    太绝了,我好喜欢吃红豆,低碳水红豆就是自己煮了红豆➕代糖拌,对吗?还需要其他啥吗?
    作者回复 1个月前  
    可以不要黄原胶没问题
  • 莫莫羊  3个月前  
    0
    是否用椰子粉替代杏仁粉?
    作者回复 3个月前  
    不建议全部替代
  • 森sj  6个月前  
    0
    方子很好,谢谢分享!
    作者回复 6个月前  
    谢谢
  • 银河集团与马甲线  1年前  
    0
    感觉豆子是不是碳水有点高。
    作者回复 1年前  
    你看一下我上一个配方
  • HSIYAOOO  1年前  
    0
    这个看着真的好棒啊,好馋
    作者回复 1年前  
    做起来小宝贝
  • Arlene2402  1年前  
    0
    愛你🤟
    作者回复 1年前  
    么么哒
  • 热心网友小张  1年前  
    0
    一份爱你请签收一下❤️
    作者回复 1年前  
    已签收 么么哒

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