猪
鸡
牛
羊
鸭
牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
秒杀吉野家的照烧肥牛
肥牛、洋葱、胡萝卜、蒜片、白糖、生抽、蚝油、淀粉、黑椒粒
综合评分 8.2 （七天内 42 人做过）
Michelle慕慕
好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭
肥牛、土豆、米饭、洋葱、生抽、蚝油、黑胡椒、老抽、盐，鸡精、料酒
综合评分 8.1 （七天内 91 人做过）
余生相念-燕子
番茄肥牛
肥牛片、大号番茄、金针菇、葱姜蒜、蚝油、食用油、盐、水
综合评分 8.0 （七天内 25 人做过）
羽萱的妈妈_
秘制金汤肥牛
澳洲谷饲肥牛肉卷、有机金针菇、永安黄椒酱（或海南黄灯笼椒酱）、泡椒（野山椒）、小红辣椒（小米椒）、青杭椒、蒜蓉、熟白芝麻、白醋、料酒、盐
综合评分 8.3 （七天内 3 人做过）
MeiMei玫玫
超好吃的肥牛饭
肥牛、洋葱、西兰花、蚝油、日本酱油、蜂蜜、黑胡椒、杂粮饭
综合评分 8.2 （七天内 6 人做过）
Miaostudio
超下饭的茄汁金针菇肥牛卷
肥牛、金针菇、小西红柿、蚝油、生抽、老抽、白砂糖、水、盐
0 做过
杨518号6楼
番茄肥牛汤
肥牛卷、西红柿、盐、蒜、姜、葱、白胡椒粉、生抽、蚝油
综合评分 7.7 （七天内 46 人做过）
宸宝MM
“吉野家”肥牛饭
肥牛、西兰花、胡萝卜、洋葱、生抽、蚝油、料酒、糖、盐、黑胡椒、淀粉、鸡蛋
综合评分 8.1 （七天内 15 人做过）
抹茶爱榴莲呀
简易不简单的肥牛饭
肥牛、洋葱、胡萝卜、西兰花、蚝油、生抽、白糖、料酒、盐、淀粉、煮鸡蛋一枚
综合评分 8.2 （七天内 28 人做过）
小刘的家常便饭
肥牛土豆拌饭
肥牛卷、土豆、洋葱、调料、生抽、蚝油、黑胡椒酱、老抽、料酒、白砂糖、食盐
综合评分 8.6 （七天内 2 人做过）
美厨娘cindy
泡菜肥牛炒饭
米饭、肥牛卷、韩式泡菜、马苏里拉芝士、番茄酱、生抽、油、葱花
综合评分 8.9 （七天内 7 人做过）
懒饭App
爆炒肥牛肉
肥牛、香菜、小米辣、干辣椒、葱、姜、蒜、火锅底料、料酒、老抽
3 做过 （七天内 2 人做过）
久儿妈妈2019
平底锅锡纸肥牛
金针菇、杭椒、肥牛卷、蒜末、生抽、蚝油、糖、老抽、油、淀粉
综合评分 9.0 （七天内 4 人做过）
好吃的黑椒肥牛饭
肥牛、胡萝卜、土豆、洋葱、黄油、老抽、盐、糖（减量后的）、黑胡椒碎、水
综合评分 8.1 （七天内 10 人做过）
那么-遥远
一包到味酸汤肥牛
家乐酸汤肥牛料包、水、肥牛片、金针菇、小葱葱花、白芝麻、家乐酸汤肥牛料包、水
综合评分 8.3 （七天内 7 人做过）
Flora的小生活
番茄肥牛面
西红柿、肥牛、鸡蛋、青菜、油、生抽、蚝油、鸡精、清水、拉面、白芝麻、盐
伊豆豆花
肥牛饭
肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水
综合评分 8.1 （七天内 84 人做过）
肖艾米
酸汤肥牛
海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤
综合评分 7.8 （七天内 56 人做过）
小辞xiaoci
酸爽到不敢想象的浇汤肥牛面
肥牛、金针菇、绿豆芽、绿叶菜、鸡蛋、蒜、小葱、蚝油、生抽、凉拌醋（老陈醋）、盐、鸡精、辣椒面、食用油、热开水、面条
综合评分 7.9 （七天内 30 人做过）
暖和苏啊
白菜肥牛砂锅
肥牛、金针菇、西红柿、白菜、蒜蓉、香油、生抽、白糖、番茄酱、韩国辣酱
3 做过
光真-周
肥牛，既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富，更易于吸收。牛肉的分块用法各有不同，食用时还会更细分。像肥牛火锅店的涮肥牛多用 S外脊、F外脊、眼肉、A上脑、A腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为S外脊、A外脊、A眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀，有明显花纹；“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹，眼内脂肪交杂呈大理石花纹；“外脊”红白分明，细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品，但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富，油香味浓。
日式肥牛饭
肥牛、洋葱、生抽、米饭、日本酱油、青豆、盐
77Sakura
比吉野家还要好吃的多菜多肉的肥牛饭
肥牛、洋葱、胡萝卜、土豆、金针菇、生抽、蚝油、老抽、糖、黑胡椒粉、淀粉、清水、盐
雷妹
滑蛋芝士肥牛饭
牛肉、洋葱、鸡蛋、香菇、芦笋、调料汁
天使的羽翼-69
肥牛、西红柿、鸡蛋、面、青菜、洋葱、蒜、姜片、料酒、番茄酱、生抽、蚝油、盐、小葱、油
沐之晴sunshine
手抓·肥牛卷·饼
冷冻肥牛卷、葱花段、手抓饼、耗油、酱油、黑胡椒
张小碗吃大碗
